Muito frio causa resfriado?
Postado em: 21/09/2022
Você já ouviu falar que “muito frio causa resfriado”? Será que essa afirmação é verdadeira?
A relação entre o frio e os resfriados não é tão bem compreendida pela maioria das pessoas. Descubra como ela realmente funciona!
O que provoca os resfriados no tempo de frio?
Os resfriados são infecções provocadas por vírus, não sendo ligação direta com as quedas de temperatura. O que acontece, porém, é que o frio proporciona condições que favorecem o aumento dessas doenças, como:
- a preferência por locais fechados, levando à maior aglomeração de pessoas;
- o maior ressecamento do ar, piorando a inflamação nasal;
- a redução da exposição ao sol, reduzindo a imunidade;
- a queda da temperatura corporal, tornando o organismo mais vulnerável;
- a maior facilidade dos vírus para se multiplicar, devido âs baixas temperaturas.
Dessa maneira, o frio não causa os resfriados, mas contribui para o seu surgimento. Algumas dicas de prevenção incluem: manter uma boa alimentação (para cuidar da imunidade), continuar a tomar sol (se possível), realizar a lavagem nasal (para umidificar a mucosa), utilizar umidificadores de ar e deixar o ar circular pela casa. Para mais dicas e sugestões, conheça o trabalho da Dra. Ana!