Benefícios da Amamentação para o Bebê

Postado em: 14/11/2023

A Amamentação pode trazer diferentes benefícios para mães e bebês. Hoje vamos conversar sobre suas contribuições, trazendo também dicas para esse processo.

Para saber mais, continue sua leitura! Vamos lá?

Quais são os benefícios da amamentação para o bebê?

A amamentação é uma prática que pode oferecer uma série de contribuições para o bebê. A alimentação exclusiva por meio da amamentação nos primeiros seis meses de vida é recomendada devido aos benefícios que proporciona. Vamos comentar sobre alguns desses aspectos a seguir!

Nutrição

O leite materno é uma fonte completa e balanceada de nutrientes, fornecendo todos os elementos para o desenvolvimento do bebê. Ele contém uma combinação única de proteínas, gorduras, carboidratos, vitaminas e minerais, ajustada às necessidades específicas de um recém-nascido.

Além disso, o leite materno é de fácil digestão, o que minimiza o estresse no sistema gastrointestinal do bebê e reduz a incidência de desconfortos digestivos.

Contribuição para o sistema imunológico

A amamentação também contribui para a proteção contra infecções e doenças. O leite materno é rico em anticorpos e outros componentes imunológicos que fortalecem o sistema imunológico do bebê, conferindo-lhe uma resistência natural contra uma variedade de patógenos. Bebês amamentados exclusivamente têm uma camada adicional de defesa contra agentes infecciosos.

Contribuições cognitivas

A amamentação também está associada a benefícios cognitivos. Os ácidos graxos presentes no leite materno contribuem para o desenvolvimento do cérebro, influenciando positivamente a cognição, a memória e o aprendizado.

Momento propício para vínculos afetivos

A amamentação, quando feita de forma confortável também para a mãe, oferece um momento propício para o vínculo emocional. É promovida a liberação de hormônios como a ocitocina, que contribuem para os laços afetivos.

Se você não pode amamentar no entanto, saiba que esses hormônios e esses vínculos podem ser formados de outras formas sem que hajam prejuízos. O carinho com o bebê permite essa formação, por exemplo.

Quais dicas trouxemos para o processo de amamentação?

Algumas dicas podem ser válidas para tornar a amamentação mais suave e confortável para a mãe. Confira!

Busque apoio

Primeiramente, é essencial buscar apoio, seja de profissionais de saúde, grupos de apoio à amamentação ou familiares. Compartilhar experiências e obter orientação pode ser reconfortante e esclarecedor.

Entenda posições adequadas para a amamentação

Estabelecer uma boa posição de amamentação é importante. Saiba Como posicionar o bebê de forma adequada para evitar desconforto para ambos.

Buscar uma posição confortável para a mãe também é fundamental, já que as sessões de amamentação podem ser prolongadas. Um médico também pode te orientar sobre isso.

Cuidados com nutrição e hidratação

Manter uma alimentação saudável e hidratação adequada é importante. Cuide da nutrição para favorecer um suprimento de nutrientes para você e o bebê.

Pedir ajuda diante de dúvidas ou desafios

Não hesite em procurar ajuda se surgirem problemas, como desconforto ou dificuldades na pega. Também procure alguém sempre que precisar tirar dúvidas. Mesmo que você já tenha amamentado anteriormente, cada bebê e cada processo é único, e é compreensível que você passe por desafios ou questionamentos.

Buscar cuidados para você mesma

Lembre-se de cuidar do seu próprio bem-estar emocional. A amamentação pode ser emocionalmente desafiadora, e é importante que a mãe cuide de sua saúde mental, buscando momentos de descanso e apoio emocional.

Ser gentil com você mesma

A amamentação pode ter muitos desafios, que se juntam aos demais desafios de adaptação com o bebê. As mulheres também podem ter dificuldades para amamentar relacionadas a questões de saúde, por exemplo.

Seja qual for a questão, busque ser gentil com você mesma e não acredite em pensamentos, sentimentos ou mesmo falas externas que sejam acusatórias ou duras. Existem muitos julgamentos e cobranças quanto à maternidade e essa fase, mas isso não representa a verdade nem deve ser internalizado. Buscar ajuda emocional é muito importante diante desses desafios.

Essas foram nossas considerações de hoje sobre a Amamentação para o bebê e dicas para as mulheres. Esperamos ter ajudado!

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