Asma e Alergias Respiratórias em Crianças: qual a relação?

Asma e Alergias Respiratórias em Crianças são condições comuns, podendo causar desconforto e impactar sua qualidade de vida. Entender como prevenir esses quadros é muito importante para promover um ambiente saudável e minimizar o risco de crises, então continue sua leitura e confira nossas dicas!

O que é asma e como ela aparece em crianças?

A asma é uma doença crônica das vias respiratórias que afeta pessoas de todas as idades, incluindo crianças. É uma condição na qual as vias aéreas ficam inflamadas e estreitas, dificultando a passagem do ar para os pulmões. Essa inflamação pode ser desencadeada por diferentes fatores, como alergias, infecções respiratórias, exposição a substâncias irritantes e exercícios físicos.

Em crianças, a asma pode se manifestar de várias maneiras, e os sintomas podem variar em intensidade. Alguns dos sinais mais comuns de asma em crianças incluem:

• Tosse: Pode ser uma tosse seca persistente ou uma tosse com produção de muco;
• Chiado no peito: O chiado é um som agudo e estridente que ocorre quando o ar passa pelas vias aéreas estreitadas. É frequentemente ouvido durante a expiração;
• Falta de ar: As crianças asmáticas podem ter dificuldade em respirar ou sentir falta de ar, especialmente durante atividades físicas ou quando estão expostas a gatilhos da asma;
• Respiração rápida: As crianças com asma muitas vezes apresentam uma frequência respiratória aumentada, respirando mais rápido do que o normal;
• Opressão no peito: Algumas crianças podem descrever uma sensação de aperto ou opressão no peito, o que pode ser acompanhado de desconforto ou dor.

É importante destacar que os sintomas da asma podem variar de criança para criança e podem ocorrer em diferentes momentos. Algumas crianças podem apresentar sintomas apenas durante exercícios físicos, enquanto outras podem ter episódios de asma desencadeados por alergias ou infecções.

Qual a relação entre asma e alergias respiratórias em crianças?

A asma e as alergias respiratórias estão frequentemente interligadas em crianças. A asma pode ser desencadeada por alérgenos inaláveis, como ácaros, pólen, mofo, pelos de animais e certos alimentos. Esses alérgenos podem desencadear uma resposta inflamatória nas vias aéreas das crianças asmáticas, levando ao estreitamento e à obstrução das vias respiratórias.

As alergias respiratórias são reações exageradas do sistema imunológico a substâncias inofensivas, como ácaros, pólen ou pelos de animais. Quando uma criança alérgica é exposta a um alérgeno específico, o sistema imunológico libera substâncias químicas, como a histamina, que causam inflamação nas vias aéreas e sintomas alérgicos, como espirros, coriza, coceira nos olhos e nariz congestionado.

A relação entre asma e alergias respiratórias em crianças pode ser explicada pela chamada “via atópica”. A atopia é uma predisposição genética para desenvolver alergias e condições como a asma. 

Quando uma criança tem uma predisposição genética para alergias, ela pode ser mais sensível aos alérgenos respiratórios e apresentar uma resposta inflamatória mais pronunciada nas vias aéreas, levando ao desenvolvimento da asma.

Por exemplo, uma criança asmática que é alérgica ao pólen pode ter uma exacerbação dos sintomas de asma durante a temporada de polinização, quando a concentração de pólen no ar é alta. Da mesma forma, a exposição a ácaros presentes em colchões, travesseiros e carpetes pode desencadear sintomas de asma em crianças alérgicas a ácaros.

É importante ressaltar que nem todas as crianças com asma têm alergias respiratórias, e nem todas as crianças com alergias desenvolvem asma. No entanto, a presença de alergias respiratórias aumenta o risco de uma criança desenvolver asma ou ter sintomas mais graves da doença.

Como prevenir asma e alergias respiratórias em crianças?

Existem várias medidas que podem ser adotadas para ajudar a prevenir a asma e as alergias respiratórias em crianças. Aqui estão algumas dicas importantes:

Evitar exposição a alérgenos

Identifique os alérgenos específicos que desencadeiam os sintomas de alergia e as crises de asma na criança. Faça o possível para minimizar a exposição a esses alérgenos. Por exemplo, mantenha a casa livre de poeira, ácaros e mofo, evite o contato com animais de estimação se a criança for alérgica aos pelos e tome cuidado durante a temporada de polinização se a criança for alérgica ao pólen.

Manter a casa limpa

Realize uma limpeza regular da casa para reduzir a presença de alérgenos. Limpe regularmente pisos, carpetes, móveis e cortinas. Use capas antialérgicas em colchões e travesseiros. Evite tapetes felpudos e cortinas que acumulem poeira.

Controlar a umidade

Ácaros e mofo prosperam em ambientes úmidos. Mantenha a umidade da casa sob controle, usando desumidificadores se necessário. Certifique-se de que não haja vazamentos ou infiltrações que possam causar acúmulo de umidade.

Evitar a exposição ao fumo do tabaco

Mantenha um ambiente livre de fumo. Evite fumar dentro de casa ou perto da criança. O tabagismo passivo pode agravar os sintomas de asma e alergias respiratórias.

Promover uma alimentação saudável

Uma dieta equilibrada e rica em nutrientes pode fortalecer o sistema imunológico da criança e ajudar a prevenir alergias. Inclua frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras na alimentação diária da criança.

Estimular a prática de atividade física

A atividade física regular pode melhorar a função pulmonar e fortalecer os músculos respiratórios. Incentive a criança a se exercitar, mas esteja atento para evitar atividades intensas durante os períodos de sintomas de asma.

Manter as vacinas em dia

Certifique-se de que a criança esteja com todas as vacinas recomendadas em dia, incluindo a vacinação contra doenças respiratórias, como a gripe.

Monitorar a qualidade do ar

Evite exposição a poluentes do ar, como fumaça de veículos, produtos químicos fortes e poluição em geral. Mantenha as janelas fechadas em dias de alta poluição e evite atividades ao ar livre durante períodos de má qualidade do ar.

Ter um plano de ação

Desenvolva um plano de ação em conjunto com o médico para lidar com crises de asma ou sintomas alérgicos. Este plano pode incluir a administração de medicamentos de resgate, técnicas de controle da respiração e medidas a serem tomadas em caso de agravamento dos sintomas.

É importante lembrar que cada criança é única e pode ter necessidades específicas. Portanto, é fundamental consultar um médico especialista para obter orientações individualizadas.

Ao adotar medidas de prevenção, é possível reduzir os riscos de “ASMA E ALERGIAS RESPIRATÓRIAS EM CRIANÇAS”, proporcionando-lhes uma vida mais saudável e livre de sintomas.

Esperamos que o conteúdo tenha ajudado! Para agendar um horário com a Dra. Ana Carolina é só entrar em contato!

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